嘴唇的色泽与健康程度息息相关,中医望唇看自己潜在什么疾病

摘要:北京时间20210103关于【嘴唇的色泽与健康程度息息相关,中医望唇看自己潜在什么疾病】的具体情况和说明,让www.yuanjialian.com新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

中医讲究望闻问切,除了切脉,望闻问三诊也很重要,很多经验丰富的医生靠望诊就能发现身体的问题。

看一眼,你已经死了

真正讲中医怎么「望诊」,历史就比《诗经》还要悠久了。在《黄帝内经》中,黄帝和雷公的聊天记录就有这样一句话:

雷公再拜曰:善哉!其死有期乎?

黄帝曰:察色以言其时。

而最出名的就要讲扁鹊见蔡桓公的故事了。

扁鹊见蔡桓公,立有间,扁鹊曰:“君有疾在腠理,不治将恐深。”桓侯曰:“寡人无疾。”...

居十日,扁鹊复见,曰:“君之病在肌肤,不治将益深。”桓侯不应...

居十日,扁鹊复见,曰:“君之病在肠胃,不治将益深。”桓侯又不应...

居十日,扁鹊望桓侯而还走。桓侯故使人问之,扁鹊曰:“疾在腠理,汤熨之所及也.....在骨髓,司命之所属,无奈何也。今在骨髓,臣是以无请也。”

居五日,桓侯体痛,使人索扁鹊,已逃秦矣。桓侯遂死。

扁鹊拜见蔡桓公,站着看一会儿就知道对方病在哪儿,好心提醒他,直到第四次见蔡桓公,发现没救了赶紧扯呼走人。

厉害的中医都能当半个算命的,虽然不能人人一望断生死,但有时候望一望也能看出一部分疾病。

很多疾病还没有爆发出来时,身体的气血已经发生了改变,身体上就会有一些小变化提前表现出来。

不知道大家有没有细心观察过,身边的人,有的面色红润,脸上隐隐的带着一层光,看着就很舒服,让人喜欢;有的面色黄白、晦暗,脸上隐隐有雾遮挡一般,看着就压抑。

尤其是长时间熬夜、久病、病重的人,一眼看上去就感觉身体很虚弱、憔悴,还有一些慢性病、特别劳累的人,看着也会有细微的区别,这些都是中医望诊的一部分。

嘴唇看健康

中医望诊的内容很多、很详细,包括望的位置、颜色、形体、神态....一篇文章说不完,今天就简单的和大家聊聊嘴唇,说说中医是如何看嘴唇的。

很少有朋友会问我嘴唇怎么样,更多的还是发图片问舌苔,问面色。其实嘴唇望诊一样重要。

《素问·五藏生成》说:“脾之合,肉也;其荣,唇也。”

《灵枢·五阅五使》说:“口唇者,脾之官也。”

中医认为:脾开窍于口,其华在唇。

什么意思呢?

脾之华在唇,是指口唇的色泽可以反映脾气功能的盛衰。

我们都知道肾之华在头发,发白、脱发要赶紧补肾,同样,嘴唇出现问题就说明身体脾不好,需要抓紧调理脾胃了。

尤其是嘴唇反应的不只是脾胃本身的气血,脾胃是关系全身气血充盛的,所以嘴唇有时候也反映全身气血的状态。

很多朋友身体很虚,怕冷、怕热、没力气....调理效果也很差,就要关注下自己的脾胃是不是出了问题,看看自己的嘴唇有没有下面这些问题。

嘴唇红润、性感的人一定脾胃好

脾气健旺,全身气血才充足,口唇就红润光泽;脾失健运,则全身气血衰少,口唇就会淡白不泽。

健康的嘴唇是淡粉色,红润,有弹性的嘴唇。也有少部分人天生颜色不一样,身体没有别的不舒服就不用特别担心。

大家要看自己的嘴唇时,一定不要涂口红,门诊的时候很多人化妆来,望诊的时候是十分头疼的。

望嘴唇最好找一个光线充足的地方,用镜子看,手机可能会有偏差。

1、唇色发红——上火

嘴唇红的颜色过于艳丽或是深紫红色。

总是心情烦躁想骂人,牙红肿疼痛、口臭、便秘、小便黄、咽喉疼痛等,就是身体的火太大了!

建议平常多喝点大麦茶、陈皮萝卜汤、蔬菜水果等,帮助身体降火。

减少辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉等物质摄入。尽量不吃人参、大枣等补品火上浇油。

有小部分人是嘴唇淡,脸会微微发红,手脚出虚汗等,多是虚热、上热下寒体质,可以多按揉涌泉穴。

注意:嘴唇樱桃红色,伴随恶心、呕吐、头晕等症状是一氧化碳吸入过多,要及时就医。

2、唇色发白——气血不足

唇色浅跟唇色发白是不一样的,健康的唇色浅是呈淡粉色,不健康的唇色发白是无血色的苍白色。

同时总感觉心慌、身体犯懒、气短头晕、耳鸣、眼花、犯困、注意力不集中、手脚发麻等,女性在月经后期最容易出现这种情况。

嘴唇发白的朋友,还容易失眠,因为血不足以养心,容易生病,生病后康复慢。也可以看看指甲,皮肤,面色,眼睑是否偏白来判断。

嘴唇淡白的人,最宜补益脾胃的气血,建议多吃根茎或种子类食物,如山药、茯苓、小米、莲子、地瓜、芡实、白扁豆、芝麻、芝麻酱等。也可以吃些红枣、红糖、桑椹、枸杞子、阿胶等补血的食物。

白扁豆+茯苓+薏米:健脾祛湿,增强脾胃运化食物的能力

莲子肉+山药+芡实:健脾养心,补中养神,还能补益肺肾,身体的五脏能补益其中的四个,而且能把补益的气血固摄在体内。

山楂+麦芽+桔梗:促进肠胃蠕动,帮助身体消化吸收食物的营养。

整体配伍性味平和,不寒不热,选用上好的食材,经过精心研磨成丸,口感糯糯的,带着自然的谷物香气,脾胃虚弱、湿气重的人一般都喜欢,小孩老人吃也好消化~

随时随地的当零食吃了,就能把脾胃养好,何乐而不为呢!

3、唇色发黄——积食、湿热

嘴唇颜色发黄,说明身体有湿热。

经常不想吃饭、恶心、腹胀、口苦、长痘痘、身体多油体味较大等症状,有时还会发呆发困。

这往往是“补出来的”!

吃的太多太好,运动运动太少。多余的营养和水湿,就容易滞留在胃肠,时间长了就堵出了湿热,困住了身体的气血。

嘴唇发黄的朋友最好健脾益胃的同时消食导滞,可以多吃白萝卜、莲子肉、薏苡仁、白扁豆、山药、大枣等益气健脾、理气和胃的食物;再配合陈皮、白术、茯苓、山楂、鸡内金等。

正常饭菜多吃蔬菜少辛辣、油腻,吃饭七分饱就可以。适量运动,最好多推腹。

也不要熬夜,熬夜是肝脾湿热者的大忌。

4、上下唇色不一样——脾胃不平

上唇颜色比下唇深,可能是“胃热脾寒”,容易整天懒懒散散,吃东西多又容易腹泻,常伴有脸红。

要注意清胃热并健脾,多吃蔬菜少油腻,可以用葛根泡水,煮点水果,百合和银耳羹喝。

如果是下唇颜色比上唇深,则可能是“胃寒脾热”的表现,往往整天头晕晕沉沉的,不想吃东西或想吐。

吃饭一定要规律,避寒凉,不仅吃的不能寒凉,肚子也要注意保暖,不能吹风受凉。

少吃辛辣油腻的食物,对于冰淇淋最好不吃。多喝姜茶,多吃羊肉、白术、核桃、枣、花生来温暖脾胃。

唇周青黑——寒、湿

如果唇周肌肤有一圈黑色,可能与体内有湿邪或脾肾亏虚有关。

唇周肤色发青提示脾胃偏寒,多有暴饮暴食、喜欢吃寒凉、油腻、甜腻的食物,而且缺乏运动。

常感觉疲惫、食欲下降、消化不良、下肢沉重、小腹有坠胀感,月经时可能有黑色血块、浑身发胖,有黄褐斑、黑眼圈等。

这些都是身体阳气不足,代谢水液能力下降导致的,要忌食寒凉食物;多吃些温热的,方法同上面胃寒脾热的推荐饮食,多喝陈皮泡水。

5、嘴唇为青黑(紫)色——气虚、血瘀

人在很冷的时候,嘴唇会发紫。如果是正常情况下也发紫,就很可能是身体血液缺氧。

是心血管、呼吸道不健康的一种反映,比如哮喘、心力衰竭的病人就会这样。

体质测试结果气虚高、不想吃东西、身体总没力气的人最需要注意,不过这种青紫多休息,补足气就可以了,很好调理,还不是最危险的。

最危险的是唇色青黑(紫)色,还会有胸闷,偶尔会胸后背痛、体内无名疼痛、失眠多梦、心慌心烦,爱叹气,睡眠不好等现象。

可以将舌头伸出来,看看舌下静脉是不是也是青紫色,小血管也又黑又粗。

主要是因为身体里有血瘀,因为经络不通,瘀血内停,导致淤堵的比较厉害,一般是心血管疾病早期症状,血管栓塞、中风等也会造成唇色发紫。

唇色突然变紫或变黑,则说明淤血攻心。尤其是家中的老人,一旦嘴唇发黑、发紫,一定要及时就医。

推荐每天运动半个小时左右,不要太多太剧烈,以防意外发生。

在饮食方面可以多吃些活血化瘀的食物,平时泡些生山楂茶、玫瑰花茶,吃些三七、益母草、鸡内金等活血化瘀的食物。

现在秋冬季,时令干燥,很多朋友口唇肌肤干燥焦裂,甚至干裂出血,这是虚火或津液受伤,嘴唇肌肤失去滋润导致。

也好调理,注意房间湿度,多煮点梨、百合、银耳羹喝就可以。滋润干燥的身体,调理皮肤干、嘴唇干裂的问题。

这些只是嘴唇望诊的一部分,很多朋友刚了解,最好和伴随的症状一起参考着观察自己。

切脉太专业,每天望一望自己和家人简单又方便,及时调理身体小问题,身体就不会积攒出大问题了。


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